Jógaórák
Live
Kedvencek
Workshopok
Képzések
2025-11-30
3 perc elméleti bevezető az elongáció, azaz a gerinc neutrális helyzetének tudatosításához. Gyakorlati anatómia Gyöngyvérrel laikusoknak és oktatóknak.
2025 © Mandala Gerincjóga Rendszer Egyesület