Táncos póz előkészítése

2024-04-19

Haladó Gerincjóga gyakorlás, ami a táncos pózra készíti fel a csípőt és a vállat. Tedd a matracod a falhoz, mert sok rávezető gyakorlathoz fogjuk használni a falat.

táncos póz gerincjóga

Pápa Gyöngyvér

36 Perc