Jógaórák
Live
Kedvencek
Workshopok
Képzések
2025-12-01
Haladóbbaknak szóló gyakorlás, ami a táncos pózra készíti fel a csípőt és a vállat. Tedd a matracod a falhoz, mert sok rávezető gyakorlathoz fogjuk használni a falat.
2025 © Mandala Gerincjóga Rendszer Egyesület