Képzés Csoport

A workshop tobábbi 8 videót tartalmaz

Pránájáma

Ebben a workshop sorozatban megismerkedhetsz a pránájáma elméleti és gyakorlati alapjaival és a haladóbb változatokkal is. A tanultak alapján akár egy saját pránájáma gyakorlást is fel tudsz építeni, hogy biztonságos alapokon elmélyedhess a hatha jóga finomabb, energetikai gyakorlataiban.